ÜBER MICH

Da ich schon viele Jahre (genau genommen inzwischen schon über 25 Jahre) als Gymnastiklehrerin tätig bin, habe ich viel ausprobiert, keinen Trend ausgelassen und mich immer wieder neu entdeckt und weiterentwickelt.

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Der Mensch, der ich heute bin, ist eine Mischung aus vielen Bereichen: Pilates, Yoga, Deep Work, nicht zu vergessen all die Erfahrungen aus meiner Reha-Zeit und Outdoor-Sportarten.

Ich würde es so beschreiben: 

Alles, aber zum richtigen Zeitpunkt.

Das ist sozusagen mein Geheimnis gesund, fit und entspannt durchs Leben zu gehen. Alles darf, nichts muss. Bewegung sollte immer Freude bereiten und keine Überlastung verursachen.

Darum bin ich vor 20 Jahren schliesslich beim Yoga gelandet. Yoga hat mein Leben auf den Kopf gestellt, mir gelernt wie wichtig Ruhe und Entspannung ist und wie wertvoll sich die erlernte Präsenz auf das Leben auswirkt. Es ist unbeschreiblich, wie sehr es mich erfüllt, diese Freude in meinen Kursen und Einzelcoachings mit euch zu teilen.

Liebe Grüße und bis bald

Eva