Beschreibung

Für alle, die Yoga nützen möchten, um in Form zu bleiben oder in Form zu kommen. Eine Mischung aus Kräftigungs- und Beweglichkeitssequenzen und eine schöne Entspannung am Ende. Optimal für Einsteiger und Geübte ab 16 Jahre. KURSZEITEN: jeden Montag von 17.00 - 18:15 Uhr und jeden Mittwoch von 18:30 - 19:45 Uhr. Bei schönem Wetter findet der Kurs auf der Terrasse im Freien statt. Du kannst mit deinem 10er Block an beiden Tagen den Kurs besuchen. Somit bist du flexibel und kannst dir die Tage und deine Zeit besser einteilen.