Beschreibung

In diesen 75 Minuten steckt eine Kombination aus Yoga und Entspannungstechniken. Für alle, die gerne beweglicher werden und zur Ruhe kommen möchten. Ideal als Ausgleich um den Kopf wieder frei zu bekommen und Wohlbefinden im Körper zu erlangen. Optimal für Einsteiger und Geübte ab 16 Jahre. KURSZEITEN: jeden Montag von 18:30 - 19:45 Uhr und jeden Mittwoch von 17:00 - 18:15 Uhr. Bei schönem Wetter findet der Kurs auf der Terrasse im Freien statt. Du kannst mit deinem 10er Block an beiden Tagen den Kurs besuchen. Somit bist du flexibel und kannst dir die Tage und deine Zeit besser einteilen.