Für diesen leckeren Salat zum Mitnehmen brauchst du folgende Zutaten: Weisskraut in dünnen Streifen geschnitten, Tomaten in Stücke...

Vielleicht kennst du diese Situation aus deinem eigenen Leben: Du triffst auf Menschen, die sind wie du. Du kennst diese Menschen...

Du hast nun deine Wahrnehmung in der Herzatmung vertieft. Je häufiger du diese Atemtechnik übst, umso besser wird sie dir gelingen. Heute...